“运动处方”能给困境青少年带来什么?

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“运动处方”能为有需要的年轻人带来什么?

自2013年以来,北京夏游太极学院和中国儿童公民协会推出了“夏有新太极梦”公益项目,这是第七年。

该项目主要针对视障和听力障碍等特殊教育学校以及中小学贫困师生的传统太极拳和汉语培训。多年来,该项目使全国近30个地区的困难儿童受益,包括特殊教育学校。残疾学生,听力障碍者,弱智学生,流动儿童,留守儿童,灾后重建学校和其他贫困地区。

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最近,“第三届运动处方顾问培训”在天津举行。北京夏游太极学院是由成都,四川,江西泰安,玉都,广西百色,河南南阳,四川都江堰,北京延庆,河北张家口,安徽漳州教师在校提供免费参与的机会。

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这次训练的核心概念之一是打破坐着和移动的不良生活和习惯,所以我想到了我们学校的盲目性,“成都特殊教育学院的燕老师说。

“由于视力有限,他们不允许出去跑步或运动。通常的学习生活大多处于坐姿和不太活跃的状态。与其他运动相比,太极拳是适合他们的项目它不需要很大的空间,但也可以单独训练,同时促进肠胃蠕动和增强内脏功能。我觉得经过这次训练,我不得不传递这个健康的概念。我的学生,让他们养成终身实践的习惯。“

来自河南南洋上台会小学的贾总统和江西杨梅小学校长张先生说,由于学生的个体差异,学校体育课的统一准备活动可能无法加速学生的身心健康。每个学生,可能会有运动伤害。风险。一些学校和教师不敢承担责任,选择取消体育教育或自由活动。运动是一个好医生。对于我们的农村小学生,我们必须提高学生的身体素质,促进学生的身心健康。太极拳是一种有效的运动形式,可以增强体质,相对安全。我们将更好地在学校开展太极拳和国学文化。作为“下有新太极梦”项目学校的老师,我们负责运用我们学到的知识和传播。夏游传统太极文化的使命和使命。

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在这次“运动处方”训练中,中国儿童俱乐部夏游太极学院院长万洲英为参加者带来了几项传统练习。二郎山桩,无极桩,教中国最老的运动处方引领膝盖。通过午休时间,项目教师将纠正拳击,回答太极拳在各自学校传播过程中的问题和疑虑,鼓励教师不断学习前沿知识,并将传统的太极文化与科学和医学在教学过程中。努力使更多有需要的儿童受益。

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